GRID Foam Roller影片庫
GRID Foam Roller能有效地促進血液循環，把養份帶到肌肉組織，幫助身體怏速修復。瀏覽我們的影片庫，學習如何更有效地使用TriggerPoint GRID Foam Roller。
GRID的好處
如何使用GRID
使用GRID幫助舒緩全身
使用GRID幫助放鬆髂徑束
對髂徑束的誤解
使用GRID Foam Roller幫助放鬆上背
Trigger Point—使用GRID幫助放鬆小腿
Trigger Point—馬拉松後幫助修復
Trigger Point—為馬拉松做好準備
Trigger Point—用GRID幫助放鬆大腿四頭肌
使用GRID按摩膕繩肌
使用GRID幫助改善動作
